Liburan telah datang dan pergi. Gaun berpayet ada di binatu. Sandal poofy ada di kaki. Dan, jika Anda tidak pingsan di sofa mengklik tayangan ulang Madmen , bertanya-tanya bagaimana mereka berpesta begitu keras dan masih terlihat sangat cantik, kemungkinan Anda sedang melihat ke cermin sambil berpikir, sheesh ! Apa yang baru saja terjadi pada kulitku?
Sayangnya, saat-saat menyenangkan dapat memiliki harganya. Tapi dengan sedikit usaha, kamu bisa tampil semanis Megan Draper setelah bender. Atau setidaknya, hampir. Inilah cara untuk mendapatkan kembali cahaya pra-liburan Anda.
Dr. Resep ava:
Gejala Kulit Liburan: Mata Bengkak Karena Berpesta
1. Kembali ke jadwal tidur Anda. Jaga istirahat Anda, dan pelajari cara mengatakan tidak!
2. Gunakan krim mata! Cobalah formula lebih disukai dengan kafein dan/atau Vitamin K, AHA, vitamin C untuk mengurangi lingkaran hitam dan bengkak. Simpan krim mata di lemari es untuk menurunkan poof lebih jauh.
3. Tidur telentang. Ini mencegah pengumpulan cairan di wajah dan di bawah mata Anda.
4. Cobalah beberapa pengobatan DIY. Ada yang sudah dicoba dan benar mentimun dan kantong teh tapi berikut ini beberapa tambahan yang bisa dicoba untuk meredakan dengan cepat: jahe bubuk dan madu, lidah buaya, bubuk kopi lembap, kunyit dan madu, irisan alpukat, dan/atau irisan nanas.
Gejala Kulit Liburan: Kulit Kering Karena Gelembung dan Cuaca Buruk
1. Beralih ke sari buah yang berkilau setidaknya untuk sementara! Alkohol dapat memicu rosacea. Diuretik meningkatkan kekeringan kulit dan menyebabkan kapiler melebar dan mengalir lebih dekat ke permukaan kulit, menyebabkan kemerahan dan kemerahan.
2. Perhatikan cara Anda mencuci. Cuci dengan air hangat, bukan air panas agar kulit tidak kering; hindari pembersih dengan deterjen keras (minyak alami dan sabun gliserin adalah pilihan yang baik).
3. Segel dalam kelembaban. Pilih krim kaya kelembaban yang mengandung emolien seperti ceramide untuk meningkatkan penghalang alami kulit dan mengunci kelembapan (shea butter, minyak zaitun, dan minyak almond adalah emolien alami efektif lainnya). Sering mengajukan permohonan kembali.
4. Tidur dengan pelembab udara. Anda mungkin tidak dapat menghindari suhu dingin dan panas dalam ruangan yang ekstrem di siang hari. Tetapi menggunakan pelembab udara di malam hari dapat membuat kulit istirahat.
5. Carilah produk dengan bahan pengurang kemerahan. Cari ekstrak licorice, ekstrak teh putih, ekstrak cambuk laut, kunyit, teh hijau, magnesium ascorbyl phosphate, ekstrak mawar, mentimun dan jahe. Ingin DIY masker wajah Anda sendiri? Campur bubuk licorice dengan gel lidah buaya, biarkan selama 10 hingga 20 menit, dan bersihkan dengan air hangat.
Gejala Kulit Liburan: Wajah Terlihat Seperti Kue Buah
1. Mengurangi stres dan menenangkan kulit melalui olahraga. Olahraga memutus siklus peradangan dalam tubuh, menenangkan dan mendinginkan sistem Anda. Ini juga mengurangi produksi DHT dan DHEA, hormon yang sebagian bertanggung jawab atas jerawat.
2. Makan makanan yang sehat. Luangkan waktu untuk menyiapkan atau setidaknya membeli makanan segar dengan biji-bijian, berbagai buah dan sayuran yang kaya antioksidan, dan pilihan protein tanpa lemak.
3. Ikuti rejimen perawatan kulit secara teratur. Menjaga kulit tetap bersih, terkelupas, terhidrasi, dan terlindungi sangat penting ketika berhadapan dengan jerawat.
Kunjungi dokter kulit di lingkungan Anda yang ramah. Dokter Anda dan Anda dapat mengembangkan pendekatan multi-modal yang dapat memberikan bantuan jangka pendek yang nyata serta hasil permanen.
Comments